Zapraszamy do Morskiej Krainy
Nordic Walking Park Białogóra to prawdziwa perełka dla aktywnych gości, o której wie zaskakująco mało turystów. Tymczasem jest to jeden z najlepiej rozwiniętych parków nordic walking na całym polskim wybrzeżu, oferujący niespełna 32 kilometry oznakowanych tras o różnych poziomach trudności – od relaksacyjnych spacerów po bardziej wymagające trasy kondycyjne.
Trasy dla każdego Park podzielony jest na kilka szlaków, które różnią się długością i stopniem trudności. Trasy prowadzą przez sosnowe lasy bezpośrednio przy morzu, przez rezerwat przyrody Białogóra, a niektóre odcinki docierają aż do plaży i klifów nadmorskich. Nawierzchnia jest utwardzona lub leśna, więc trasy są dostępne przez cały rok – nawet jesienią i wiosną, gdy plaże świecą pustkami.
Dlaczego nordic walking a nie zwykły spacer? Nordic walking angażuje ok. 90% mięśni ciała (w porównaniu do ok. 50% przy zwykłym chodzeniu), redukuje obciążenie kolan, poprawia postawę i jest doskonałą formą rehabilitacji po kontuzjach. Jednocześnie nie wymaga żadnego wcześniejszego przygotowania – wystarczy para kijków i wola do ruchu. Dla gości Morskiej Krainy, którzy szukają aktywności innej niż rower, nordic walking to idealna alternatywa.
Praktyczne informacje: Trasy są bezpłatne i ogólnodostępne. Mapy szlaków dostępne w Białogórze. Kijki do nordic walking można wypożyczyć w kilku punktach w miejscowości. Park działa przez cały rok.
